La méthode Make Anything Possible™, abrégée MAP, est un outil de développement personnel doux mais efficace. Son but : vous permettre de libérer votre potentiel pour atteindre plus facilement vos objectifs dans la vie.

La MAP repose sur la théorie de la reconsolidation mnésique, soit la capacité de modifier un souvenir lorsqu’il est réactivé. Plus précisément, il est possible de « neutraliser » ou d’atténuer l’intensité du contenu émotionnel d’un souvenir à l'aide de ce que nous appelons le Superconscient. Il s'agit d'un aspect de l'esprit qui n'est pas affecté par d'éventuels traumatismes survenus au cours de votre vie et peut neutraliser des souvenirs sur simple demande. Une attitude « neutre » face à un souvenir permet d’envisager la situation sous un angle nouveau et autonomisant ; les pensées et décisions du quotidien ne seront plus inconsciemment guidées par des expériences et émotions négatives. Vous êtes ensuite libre d’identifier et d’adopter des croyances, des attitudes et des habitudes utiles qui vous permettront d’avancer plus sereinement dans la vie.

Si la MAP vous intéresse et que vous souhaitez en savoir plus sur sa création et ses fondements théoriques, nous vous recommandons de vous procurer un exemplaire du livre L’abondance à la demande de Colette Streicher, la fondatrice de la méthode.

Si vous souhaitez bénéficier d’une séance d’introduction à la méthode MAP, veuillez consulter notre annuaire des praticiens et praticiennes francophones qui se feront une joie de vous accompagner dans votre démarche.

La MAP se démarque d’autres méthodes de développement personnel efficaces par son approche unique, sûre et respectueuse qui permet à chacun et chacune de gérer son propre mental. Elle peut être considérée comme une méthode de pleine conscience qui intègre des éléments d’hypnose et de NLP.

1. Introduction : pour tirer le meilleur de MAP, nous commençons par introduire une métaphore qui explique le rôle de la conscience, de la personnalité principale, des processus associatif et dissociatif, et de la manière dont différentes parties de la conscience sont formées et activées. Cela nous permet de garantir un consentement éclairé.
2. Relaxation et assimilation : nous aidons ensuite les clients à se détendre et à assimiler les concepts abordés lors de l’introduction. Nous créons un environnement dans lequel la personnalité des clients peut collaborer avec la personnalité principale pour obtenir plus de satisfaction et moins de souffrance dans la vie.
3. Travail actif : une fois détendus, les clients choisissent un sujet à traiter pendant la séance et méditent tandis que des consignes sont données à ce que nous appelons leur « Superconscient ». Ce dernier neutralise les souvenirs émotionnels en lien avec le sujet traité, ce qui permet à ces souvenirs d’être recatégorisés pour favoriser de nouvelles prises de conscience.

La méthode MAP est centrée sur la personne. Aucune obligation n’est imposée aux clients et aucun jugement ne leur est porté s’ils se sentent mal à l’aise à quelque moment que ce soit pendant la séance. Ils décident simplement avec le ou la coach des prochaines étapes à suivre pour progresser.

Un des grands avantages de la MAP pendant les séances, c’est que les clients peuvent choisir ce qui est intéressant pour eux à explorer ou ce avec quoi ils sont à l’aise. Ils n’ont pas besoin de révéler les détails de ce qui les trouble à moins d’y être disposés.

Facilité, douceur et respect sont aux fondements de la méthode MAP. L’objectif est vraiment de fournir aux clients un lieu sûr dans lequel ils peuvent explorer leur conscience et acquérir une compréhension plus profonde et empathique d’une situation ou d'un schéma.

Pour les enfants d’environ 13 ans ou plus, dès qu’ils sont capables de percevoir et d’être conscients de leurs émotions, la méthode MAP peut les aider à accepter ce qu’ils ressentent et à comprendre que les émotions sont passagères. En général, nous recommandons aux parents de travailler d’abord sur eux-mêmes et sur leur ressenti à propos d’une situation donnée. Le comportement des enfants peut parfois être le reflet des parents, donc plus les émotions et les actions de ces derniers s’améliorent, plus les enfants pourront se sentir à l’aise avant de commencer les séances.

Conçue en tant que méthode de coaching, la MAP n’est pas un substitut à un traitement médical ou thérapeutique. En cas de symptômes graves dus à un traumatisme, veuillez consulter un professionnel de la santé. Si vous suivez un traitement médical ou thérapeutique, il est également recommandé de demander l’avis de votre médecin traitant ou du spécialiste qui vous suit avant d’entamer les séances MAP.

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